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有哪些实用的心理学技巧 ? - 盐选成长计划 的回答 - 知乎

作者:佚名更新时间:2024-12-01 11:54:27

有哪些实的理学技巧?更多「理学」讨论670万条热议活中有哪些实的理学知识?盐选成计划知乎官帐号盐选专栏名开窍激发你从未察觉的学习潜能作者柴桑思维段有个理学名词,叫「正常化偏误」它的意思是,当个灾难已经发的时候,们往往意识不到灾难的发,还以为切都正常,结果就耽误了脱的最佳时机,让临接下来巨的危险。说了,就是现在局已经很不正常了,有哪些实用的心理学技巧?盐选成长计划的回答知乎

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《有哪些实用的心理学技巧 ? - 盐选成长计划 的回答 - 知乎》3 章

你需要留????活的细节,留????机?信息流的变化,留????边?对??的态度,每天都可以写?记,留下来?些纸质?件,可以更?便你在翻看时对?你现在的观察结果。 答主特雷西亚的?赞回答?,有?句话是这么写的:?活的苦难可以被疲劳?痹,被娱乐转移,?论如何只要还?存着,????也可以得过且过,最终习以为常,可以称之为钝化。 学习的痛苦在于,你始终要保持敏锐的触感,保持清醒的认知的丰沛的感情,这不妨叫锐化。 所以,保持敏感,就是保持对?活的洞察。 这样,你才能保持敏锐的触感、清醒的认知、丰沛的感情,锐化??,不被?活所磨圆。 第?步,不妨试试灵魂出窍这是希望让?家以?种「旁观者」视?,去看待??所处的境地。 ...

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